FUNCTIONAL TRAINING - das Erlernen und Verbessern komplexer Bewegungsmuster, wie auch die Verletzungsprophylaxe steht im Vordergrund.

Lass dich inspirieren – setze neue Impulse Die Widder Energie wird beim Programm ‘MYOFASZIALE TRANSFORMATION’ von onlinePilates.ch mit...

Wenn es sich nicht trennen lässt, muss ein klarer Fokus gesetzt werden. Jede Bewegung ist myofaszial (myo = Muskel, faszial = Faszien),...

Die Faszination des Anfangs – des Ausdehnens – der Spannkraft Das Astrologische Jahr, zumindest in den meisten astrologischen...

Ab Montag, 21. März 2022 startet mein neues Projekt ‘Myofasziale Transformation’. Mit dieser Myofaszialen Reise lernst du von...

- WENN BILDER SPRECHEN! Ja, dein Körper sieht so aus, wie du ihn brauchst oder auch anders gesagt, wie du ihn trainierst. Zum Glück! Du...

Heute startet mein Blog. Ich wollte dies schon sooooo lange tun. Nun habe ich mich dafür entschieden. Schreiben ist nicht meine grösste...